时间:2022-11-02 10:08:22点击:806 次来源:中信皮肤科门诊部
许多患有湿疹的朋友们发现,每到秋冬季节,自己的皮肤病就会加重。局部干燥、皲裂、脱屑,甚至出现渗血现象,给生活和工作带来极大困扰。那么我们在秋冬季节该如何保护肌肤呢?今天就给大家谈一谈湿疹患者秋冬季节如何护肤。
我们都知道皮肤有一层自然的保护层----皮脂膜。是由角质层以及皮肤所分泌的皮脂组成。对皮肤起到滋润和保护的作用。当然,由于脂肪的特性,也容易沾染脏污,所以选择清洁用品很重要,
皮肤干燥的,需要选择滋润性强的清洁剂,若使用清洁力过强的碱性肥皂,药皂等来洗澡,洗完后不仅会有紧绷感,活动时也容易干裂出血,而且容易出现瘙痒,搔抓之后出血从而形成湿疹,这也是很多人秋冬季节湿疹复发或是加重的原因之一。
我们的皮肤是人体最大的器官,暴露在外不可避免会受到风吹日晒,而且除了气候的因素,还有一些特殊职业,经常会接触到石灰,水泥,盐碱等化学物质,而这些强刺激性强的物质更容易损伤皮肤。所以保湿护肤就非常重要。建议每次洗澡后外用保湿霜,也可以常备一些滋润保湿或油性较大的护手霜,发现皮肤干裂及时外用。
在中医看来,湿疹的病因在于“血燥”“血瘀”“血虚”“湿热”都是引起湿疹的主要原因,尤其是在秋季与节气相合,最容易发作或恶变,所以不同的类型治疗的选择用药也是不同的,且不同的年龄,所表现的情况也有区别的。血虚血燥多是用养血润燥,祛风止痒,当归饮子,等方药,血瘀多选择血府逐瘀汤等加减治疗。但无论如何,每日保湿一定要注意,以免给病邪留下可乘之机。
1、尽量减少手脚下凉水的次数,皮肤受凉,皮脂的分泌就会减少。当然,注意手脚保暖也很重要,手脚暖和,分泌的皮脂就会多点,也不容易挥发。
2、家庭主妇少用碱性肥皂、洗洁精,使用时可以带手套。由于工作原因要接触水泥、石灰、酸性碱性化学物质的人,也应该注意保护手脚。
3、晚上用热水浸泡手脚15分钟,并涂抹专业的防干裂膏,可很大程度缓解干裂不适。
4、多吃动物肝脏、胡萝卜、菠菜、红薯等,这些食物富含维生素A。维生素A对于上皮细胞的形成、发育、维持具有重要作用,能够调节表皮、角质层的代谢,达到抗衰老、去皱纹的作用。