生活节奏的加快，工作压力的增加，饮食生活的不规律导致了越来越多的中青年被脱发所困扰。年轻的朋友们开始无头绪的寻找各种治疗方法，但因为没有抓住合适的时机和正确的方法而无法取得明显效果。那今天张丽芬医生就来告诉你治疗脱发的三个“黄金时机”！抓住机会才会赢得效果！

第一时机：养护时期

在雄激素源性脱发早期时，即刚出现掉发迹象，但头发依然很浓密时，（当然我们可以通过每天的掉发量和脱落的头发的形态来判断这个时期。）当每天的掉发量超过100根，且脱落的头发会比正常的头发稍细，新生长的头发细软而且量比较少。

在这个时期的治脱方式主要以养护为主，可以通过饮食、休息、洗护等方面的改善来实现，如少熬夜、少吃辛辣刺激油腻性食物、多吃高优质蛋白、高维生素食物、日常洗护时采用相应的防脱洗发水，这些习惯如能保持好，会大大改善脱发的发展速度。

但是，养护期很难有一个准确的认知，很多发友都是脱发了很久才意识到自己脱发了，最靠谱的方式还是毛囊检测之后，再确定自己是不是刚开始脱发。

第二时机：用药时期

有些发友的脱发，在早期时未得到重视，错过了最佳养护时期，已经到了明显稀疏的状态，且稀疏很有区域性，男性多在头顶和额角，女性则在发缝处，这个时期头发最大的特点就是毛囊虽然已经萎缩，但尚未完全失活，只是长出的头发明显细软、短小，用药依然可以使毛囊焕发生命力。

这个时期的治疗，必须要以药物为主，男性可以外用米诺地尔、内服非那雄胺，女性则使用米诺地尔即可，用药一定要规律、坚持，用药期间，搭配上正确的养护方式效果更佳。

但是，很多发友会在用药的时候忽视日常养护，觉得既然用药了，养护就没有那么严格了。这样并不正确，严格来说，脱发一旦开始，只要还想让头发回归，养护的习惯一天都不能停。

第三时机：植发时期

错过了养护和用药这两个时期的雄脱，大多都会有一个明显的脱发特征，且脱发区域的头皮已经非常光滑，看不到明显的毛孔，这是因为，这个时期的毛囊已经完全萎缩角质化，丧失了生理功能，且永远不可能重获生命力。

这个时期一般被称作雄激素源性脱发中晚期，重获秀发的途径一般推荐植发或装饰，在当前这个医学背景下，植发堪称治疗雄激素源性脱发的“杀手锏”了吧。

当然，如果脱发发展到最终时期，到了一个脱发面积大、毛囊供体资源不足的地步，那就真的回天乏术了。

但是，并非所有人植发后都能得到一个比较好的效果，比如雄激素源性脱发，原生发一直在受遗传因素影响，所以植发后，移植的毛囊不会掉，但是原生发可能会继续掉，还会再次稀疏。