很多人经常发现自己头发清洗之后坚持不到一天就很油；头皮屑比较多，而且怎么洗都洗不干净；面部经常油光发亮，鼻周及眉心皮肤经常红红的还“起皮”，有时掉头发也比较多……如果有了上面这些情况，那么您很有可能得了脂溢性皮炎。

什么是脂溢性皮炎？

脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，见于皮脂腺丰富的部位，也就是我们通常感觉皮肤出现油多的地方，如头皮、面部、胸背部及一些皱褶部位，这些部位可见暗黄红色斑、斑片或斑丘疹，或有油腻性鳞屑或痂皮，伴有不同程度的瘙痒，而且容易反复发作。本病病因尚不完全清楚。可能与皮脂溢出、微生物、神经递质异常、物理气候因素、营养缺乏以及药物等的作用有关。泛发而顽固的脂溢性皮炎可以是HIV感染重要的皮肤症状。

脂溢性皮炎的具体表现

1）头皮

头皮开始为大片灰白色糠秕状或油腻性鳞屑性斑片，以后逐渐扩展融合成边界清楚的斑片，严重者全头皮均可覆盖有油腻性臭味的厚痂并可伴有脂溢性脱发。

2）面、耳、耳后及颈部：

此部位常由头皮蔓延而来，具体表现为黄红色或油腻性鳞屑性斑疹。

3）躯干

初为小的红褐色毛囊丘疹伴油腻性鳞屑，后逐渐成中央为糠状鳞屑，边缘有暗红色丘疹及大油腻性鳞屑的环状斑片，多发于前胸及肩胛骨部位。

4）皱褶部位

多见于肥胖的中年人，皮损以播散性摩擦性红斑形式存在，红斑边界清楚，上有油腻性鳞屑。

5）胡须

有两种类型，一是毛囊口轻度红肿、发炎伴淡褐色结痂，即“须疮”，顽固难治。另一种为播散性红色油腻性鳞屑，脓疱形成较深，累及整个毛囊。

为什么会出现脂溢性皮炎？

1）自身体质

油性皮肤、油脂分泌旺盛、体内激素水平增高、免疫亢进等体质因素。

2）饮食不适度

饮食太过肥甘油腻，食糖和脂肪过多，饮酒，过食辛辣油腻的食物。

3）护理不当，滥用护肤品

刺激性大的护肤产品伤害皮肤本身的水油均衡机能，导致皮肤水油代谢紊乱。健康皮肤表面的PH值约为5.2-5.5，不利于细菌生长。因为化学物质的侵袭（化妆品、护肤品、烫染剂）皮脂分泌增加和化学成分的改变，因而抑制细菌效果降低，使存在于皮肤表面的正常菌群如葡萄球菌、马拉色糠疹菌及链球菌等，大量繁殖，侵犯皮肤而致病。

4）治疗及用药不当因素

长期使用糖皮质激素类药物治疗的患者可以出现脂溢性皮炎。

5）其他因素

遗传因素、维生素B族缺乏、精神紧张、过度劳累、压力、干燥的环境、神经缓解的药物等均可诱发脂溢性皮炎。

脂溢性皮炎的注意事项

1）注意饮食：因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物过   多有关，因此，患者应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食 蔬菜，水果，多饮水。

2）每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除面部油腻，清洁皮肤。

3）需耐心坚持治疗，不要滥用药物，特别是激素类药物。

4）生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。

中信皮肤科温馨提示：

脂溢性皮炎在生活中非常常见，但是很多人却“相见不相识”，而导致病情逐渐加重，甚至病情迁延多年不愈，严重影响生活质量及工作。中药治疗脂溢性皮炎，从根本调整、改善人体体质，从而可达到长远而满意疗效。想了解更多的相关内容，请关注我们的公众号，我们将竭诚为您排忧解难。