时间:2022-08-23 12:44:38点击:0 次来源:中信皮肤科门诊部
什么是鼻炎?
鼻炎就是鼻腔黏膜的炎症。位于鼻腔前下的鼻前庭部皮肤的炎症,称为前庭鼻炎。而通常所说的“鼻炎”是指鼻腔黏膜的炎症,其发病更为常见。临床上常见的有急性鼻炎,慢性鼻炎,萎缩性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻窦炎等
鼻炎的症状
鼻塞:特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻,而夜间,静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时,居下侧之鼻腔阻塞,上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞,间或嗅觉减退,头痛、头昏,说话呈闭塞性鼻音等症状。
打喷嚏:尤其是过敏性鼻炎,喷嚏不断为主要特征。
流鼻涕:鼻炎的典型症状是流鼻涕,过敏性鼻炎流清水样鼻涕。
嗅觉亦明显减退:因为鼻呼吸不通,空气中的各种气味,进不了嗅区,也就闻不出味道了。
鼻出血:鼻粘膜萎缩变薄和干燥,或挖鼻和用力擤鼻致毛细血管损伤所致。
头痛:头痛是并发鼻窦炎的症状,其发生原因为窦内粘膜肿厚及分泌物潴留压迫神经所致。
其它方面:记忆力下降,胸痛、胸闷、精神萎糜等。
鼻炎的预防
鼻炎不是人们想象中的可以不用治疗,完全可忽视的小病,得了鼻炎除了有鼻塞、打喷嚏等症状外,如果不及治疗,鼻炎的危害会更加严重:如鼻塞不通气,呼吸困难,引发睡眠呼吸暂停综合症,患鼻炎一定要及时治疗,但是治疗终究不如不得病,那鼻炎怎么预防呢?
1、注意尽量避免上火:上火会影响人体阴阳的平衡,内火旺盛,易引起一些炎症的发生,长期的上火引起的鼻塞、喉咙痛都会引起鼻炎。
2、注意忌生冷食物:经常食用生冷辛辣食物,会妨碍脾胃的功能,引起内分泌系统的不协调运行。
3、注意尽量远离动物:鼻炎患者应尽量避免收养宠物,动物的毛会导致人的过敏系统紊乱,鼻炎大多症状都是过敏性的,因此应尽量避免这些敏感事物。
4、注意保持棉被干净:晚上睡觉时,身体机能都处于最虚弱的状态,人体免疫力也是最低,睡觉与棉被直接接触,不干净的棉被容易使人吸进灰尘、病菌等,致敏物从而加重病情。
5、注意常用冷水刺激鼻子:洗脸时,用冷水刺激鼻子,可增强鼻粘膜的抗病能力,同时有利于清楚鼻孔内的细菌、病毒等。
有过敏性鼻炎需要注意些什么?
1.忌食海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品。
2.平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。
3.过敏性鼻炎的患者对寒凉和燥热的食物都应少吃。
4.远离过敏原,比如花粉,粉尘等,避免引起鼻痒,喷嚏,鼻涕不止。
5.预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。
6.积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
也就是说必须改变自己的体质才能解决根本问题。